{"id":128032,"date":"2026-03-05T13:00:32","date_gmt":"2026-03-05T16:00:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/?p=128032"},"modified":"2026-03-05T13:00:32","modified_gmt":"2026-03-05T16:00:32","slug":"hipertensao-cresce-entre-mulheres-e-acende-alerta-para-a-qualidade-do-sono-e-os-cuidados-durante-a-gravidez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/index.php\/2026\/03\/05\/hipertensao-cresce-entre-mulheres-e-acende-alerta-para-a-qualidade-do-sono-e-os-cuidados-durante-a-gravidez\/","title":{"rendered":"Hipertens\u00e3o cresce entre mulheres e acende alerta para a qualidade do sono e os cuidados durante a gravidez"},"content":{"rendered":"
Segundo Vigitel 2025, o n\u00famero de hipertens\u00e3o entre as mulheres cresceu de 28,7% a 31,7% entre 2019 e 2024; Departamento de Hipertens\u00e3o Arterial orienta sobre riscos relacionados ao sono e \u00e0 sa\u00fade cardiovascular na gravidez<\/strong><\/h5>\n

No m\u00eas em que \u00e9 celebrado o Dia Internacional da Mulher, o alerta para a sa\u00fade cardiovascular ganha ainda mais relev\u00e2ncia. Dados do Vigitel (Sistema de Vigil\u00e2ncia de Fatores de Risco e Prote\u00e7\u00e3o para Doen\u00e7as Cr\u00f4nicas por Inqu\u00e9rito Telef\u00f4nico) 2025, apresentado pelo Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, mostram que as mulheres t\u00eam dormido pior do que os homens. A frequ\u00eancia de sono curto (menos de seis horas por noite) atinge 21,3% da popula\u00e7\u00e3o feminina com 18 anos ou mais, contra 18,9% da masculina da mesma faixa et\u00e1ria. Quando o tema \u00e9 ins\u00f4nia, a diferen\u00e7a \u00e9 ainda maior: 36,2% delas relatam o problema, frente a 26,2% deles.<\/p>\n

De acordo com o Departamento de Hipertens\u00e3o Arterial da Sociedade Brasileira de Cardiologia, dormir bem n\u00e3o \u00e9 apenas uma quest\u00e3o de disposi\u00e7\u00e3o. As fases mais profundas do sono s\u00e3o essenciais para a recupera\u00e7\u00e3o do c\u00e9rebro, o equil\u00edbrio hormonal e o bom funcionamento do sistema cardiovascular. \u201cO sono de m\u00e1 qualidade est\u00e1 diretamente associado ao aumento da press\u00e3o arterial. Quando a mulher dorme pouco ou mal, o organismo permanece em estado de alerta, o que pode favorecer a eleva\u00e7\u00e3o da press\u00e3o ao longo do tempo\u201d, explica a Dra. Erika Campana, presidente do departamento. Segundo a m\u00e9dica cardiologista, o cuidado com o sono deve fazer parte da rotina de preven\u00e7\u00e3o, especialmente para quem j\u00e1 tem hist\u00f3rico de doen\u00e7as card\u00edacas.<\/p>\n

O levantamento tamb\u00e9m aponta um avan\u00e7o importante nos diagn\u00f3sticos de hipertens\u00e3o no pa\u00eds. A frequ\u00eancia de adultos com 18 anos ou mais que referiram diagn\u00f3stico m\u00e9dico da condi\u00e7\u00e3o aumentou no per\u00edodo entre 2006 e 2024, variando de 22,6%, em 2006, a 29,7% em 2024. Entre as mulheres, o n\u00famero subiu de 28,7% a 31,7% entre 2019 e 2024.<\/p>\n

Press\u00e3o arterial e gesta\u00e7\u00e3o: um cuidado que come\u00e7a no pr\u00e9-natal e vai al\u00e9m do parto\u00a0<\/strong><\/p>\n

Para as mulheres, a aten\u00e7\u00e3o \u00e9 ainda mais importante durante a gesta\u00e7\u00e3o, per\u00edodo em que o cora\u00e7\u00e3o trabalha mais para atender \u00e0s necessidades do beb\u00ea. \u201cA gravidez provoca adapta\u00e7\u00f5es naturais no sistema cardiovascular, mas em alguns casos, gestantes desenvolvem condi\u00e7\u00f5es como pr\u00e9-ecl\u00e2mpsia, hipertens\u00e3o gestacional ou a cardiomiopatia periparto, que \u00e9 uma forma rara, mas grave, de insufici\u00eancia card\u00edaca que pode surgir no final da gesta\u00e7\u00e3o ou at\u00e9 mesmo logo ap\u00f3s o parto. Por isso, no per\u00edodo p\u00f3s-parto, os cuidados devem continuar”, alerta a Dra. Erika Campana.<\/p>\n

A especialista explica que o cora\u00e7\u00e3o ainda leva semanas para retornar \u00e0 sua condi\u00e7\u00e3o normal ap\u00f3s o parto. Al\u00e9m disso, o estresse, o cansa\u00e7o e as mudan\u00e7as hormonais do puerp\u00e9rio podem sobrecarregar o sistema cardiovascular, especialmente em mulheres com predisposi\u00e7\u00e3o a problemas card\u00edacos.<\/p>\n

A boa not\u00edcia \u00e9 que informa\u00e7\u00e3o e acompanhamento m\u00e9dico fazem toda a diferen\u00e7a. \u201cManter uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, praticar atividade f\u00edsica com orienta\u00e7\u00e3o profissional, evitar o tabagismo, controlar o estresse e realizar consultas regulares s\u00e3o atitudes que ajudam a proteger o cora\u00e7\u00e3o em todas as fases da vida da mulher\u201d, recomenda a m\u00e9dica cardiologista.<\/p>\n

Sobre o Departamento de Hipertens\u00e3o Arterial da SBC<\/strong><\/p>\n

Criado no in\u00edcio da d\u00e9cada de 1980, o Departamento de Hipertens\u00e3o Arterial (DHA) \u00e9 um bra\u00e7o da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) dedicado ao estudo, diagn\u00f3stico, tratamento e preven\u00e7\u00e3o da hipertens\u00e3o arterial, popularmente conhecida como press\u00e3o alta. Ao longo de sua trajet\u00f3ria, consolidou-se como uma das principais refer\u00eancias cient\u00edficas e institucionais do pa\u00eds, com papel central na organiza\u00e7\u00e3o do conhecimento e na qualifica\u00e7\u00e3o da pr\u00e1tica cl\u00ednica no Brasil. Atualmente sob a presid\u00eancia da Dra. Erika Campana, no bi\u00eanio 2026\/2027, o departamento estabelece como miss\u00e3o a preven\u00e7\u00e3o, inova\u00e7\u00e3o e educa\u00e7\u00e3o continuada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Segundo Vigitel 2025, o n\u00famero de hipertens\u00e3o entre as mulheres cresceu de 28,7% a 31,7% entre 2019 e 2024; Departamento de Hipertens\u00e3o Arterial orienta sobre riscos relacionados ao sono e \u00e0 sa\u00fade cardiovascular na gravidez No m\u00eas em que \u00e9 celebrado o Dia Internacional da Mulher, o alerta para a sa\u00fade cardiovascular ganha ainda mais […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":128033,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[29,105],"tags":[7754,339,7756,361,7755,7757],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/128032"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=128032"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/128032\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":128034,"href":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/128032\/revisions\/128034"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/128033"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=128032"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=128032"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=128032"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}