{"id":124118,"date":"2025-07-01T12:07:02","date_gmt":"2025-07-01T15:07:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/?p=124118"},"modified":"2025-07-01T12:07:02","modified_gmt":"2025-07-01T15:07:02","slug":"envelhecimento-da-bexiga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/index.php\/2025\/07\/01\/envelhecimento-da-bexiga\/","title":{"rendered":"Envelhecimento da bexiga"},"content":{"rendered":"<h5 style=\"text-align: justify;\"><strong>Saiba o motivo de ir tantas vezes ao banheiro<\/strong><\/h5>\n<div id=\"js-text-clipboard\" class=\"notice-content__show js-notice-expand js-permit-copy auto-height\">\n<p style=\"text-align: justify;\">Voc\u00ea sabia que a<strong> bexiga tamb\u00e9m envelhece<\/strong>? Com o passar dos anos, o m\u00fasculo da bexiga pode perder for\u00e7a e elasticidade, <strong>dificultando o armazenamento e a elimina\u00e7\u00e3o da urina<\/strong>. Isso pode levar a problemas como <strong>incontin\u00eancia urin\u00e1ria<\/strong>, necessidade de urinar \u00e0 noite, <strong>infec\u00e7\u00f5es frequentes<\/strong> e at\u00e9 reten\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O m\u00e9dico\u00a0Urologista Dr. Fabio Ortega explica sobre a fun\u00e7\u00e3o e o que \u00e9 a bexiga. &#8220;A bexiga \u00e9 como um reservat\u00f3rio inteligente que armazena a urina produzida pelos rins e libera quando estamos prontos para ir ao banheiro. \u00c9 um \u00f3rg\u00e3o muscular, com capacidade de se expandir e contrair, adaptando-se a quantidade de urina armazenada&#8221;.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nas mulheres, o enfraquecimento dos m\u00fasculos do assoalho p\u00e9lvico pode causar escapes de urina e at\u00e9 o prolapso da bexiga, quando ela \u201ccai\u201d em dire\u00e7\u00e3o \u00e0 vagina. J\u00e1 nos homens, o aumento da pr\u00f3stata pode atrapalhar o esvaziamento da bexiga.<\/p>\n<p>Mas, a boa not\u00edcia \u00e9 que \u00e9 poss\u00edvel prevenir ou controlar esses problemas com h\u00e1bitos simples, como:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Beber bastante \u00e1gua<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Praticar exerc\u00edcios para o assoalho p\u00e9lvico, como os de Kegel<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Evitar cafe\u00edna e \u00e1lcool em excesso<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Manter um peso saud\u00e1vel<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se voc\u00ea percebeu altera\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias com o tempo, n\u00e3o ignore os sinais. Procure um urologista e cuide da sua sa\u00fade urin\u00e1ria. Isso faz toda a diferen\u00e7a na qualidade de vida.<\/p>\n<h2>Assista ao v\u00eddeo com a explica\u00e7\u00e3o do especialista:<\/h2>\n<p><iframe title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/QAi8rw4woRw\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"notice-content__tags\"><a class=\"notice-content__tag\" href=\"\/noticias\/tag\/saude\">#Sa\u00fade<\/a><\/div>\n<p>Fonte: <a href=\"https:\/\/brasil61.com\/n\/envelhecimento-da-bexiga-blog250718?email=paulonunes4@gmail.com&amp;utm_source=newsletter&amp;utm_medium=newsletter&amp;utm_campaign=newsletter\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Brasil 61<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Saiba o motivo de ir tantas vezes ao banheiro Voc\u00ea sabia que a bexiga tamb\u00e9m envelhece? 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