{"id":122960,"date":"2025-04-14T05:36:00","date_gmt":"2025-04-14T08:36:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/?p=122960"},"modified":"2025-04-14T05:38:05","modified_gmt":"2025-04-14T08:38:05","slug":"o-que-e-constipacao-e-quais-as-principais-causas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/index.php\/2025\/04\/14\/o-que-e-constipacao-e-quais-as-principais-causas\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 constipa\u00e7\u00e3o e quais as principais causas"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Neste epis\u00f3dio, a Coloproctologista Dra. Beatriz Azevedo (CRM: 129.159\/ SP | RQE: 67.011) explica o que \u00e9 constipa\u00e7\u00e3o e quais s\u00e3o as principais causas.<\/strong><\/p>\n<div id=\"js-text-clipboard\" class=\"notice-content__show js-notice-expand js-permit-copy auto-height\">\n<p style=\"text-align: justify;\">A constipa\u00e7\u00e3o<strong>, ou intestino preso, vai al\u00e9m da frequ\u00eancia evacuat\u00f3ria. Al\u00e9m de evacuar pelo menos uma vez a cada tr\u00eas dias, fezes duras, ressecadas, dor ao evacuar e sensa\u00e7\u00e3o de evacua\u00e7\u00e3o incompleta tamb\u00e9m indicam o problema<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">As\u00a0<strong>causas incluem hipotireoidismo, diabetes, Parkinson e at\u00e9 mesmo fatores sem explica\u00e7\u00e3o espec\u00edfica<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para aliviar a constipa\u00e7\u00e3o, \u00e9 essencial manter uma alimenta\u00e7\u00e3o rica em fibras e \u00e1gua, praticar atividades f\u00edsicas regularmente, atender \u00e0 vontade de evacuar sem adiar, adotar uma posi\u00e7\u00e3o adequada no vaso sanit\u00e1rio (como elevar os p\u00e9s) e, em casos persistentes, utilizar laxantes sob orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se os sintomas forem frequentes,\u00a0<strong>um gastroenterologista pode ajudar a identificar a causa e indicar o melhor tratamento<\/strong>.<\/p>\n<p>Veja ao v\u00eddeo com a explica\u00e7\u00e3o do especialista:<\/p>\n<p><iframe title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/MXvmAzo5P80\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/p>\n<p>Tenha acesso aos conte\u00fados do Doutor Ajuda. Acesse:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.portaldoutorajuda.com.br\/\">www.portaldoutorajuda.com.br<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Neste epis\u00f3dio, a Coloproctologista Dra. Beatriz Azevedo (CRM: 129.159\/ SP | RQE: 67.011) explica o que \u00e9 constipa\u00e7\u00e3o e quais s\u00e3o as principais causas. A constipa\u00e7\u00e3o, ou intestino preso, vai al\u00e9m da frequ\u00eancia evacuat\u00f3ria. Al\u00e9m de evacuar pelo menos uma vez a cada tr\u00eas dias, fezes duras, ressecadas, dor ao evacuar e sensa\u00e7\u00e3o de evacua\u00e7\u00e3o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":122961,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[29,71],"tags":[5450,5449,361],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122960"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=122960"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122960\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":122963,"href":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122960\/revisions\/122963"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/122961"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=122960"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=122960"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=122960"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}