Manter h\u00e1bitos saud\u00e1veis na esta\u00e7\u00e3o mais fria do ano \u00e9 fundamental para preven\u00e7\u00e3o de Infarto, AVC e Angina<\/p>\n
No pr\u00f3ximo dia 20, come\u00e7a oficialmente a esta\u00e7\u00e3o mais fria do ano. Embora o inverno em Salvador seja discreto, algumas cidades da Bahia registram queda acentuada de temperatura nesse per\u00edodo. Al\u00e9m disso, alguns soteropolitanos viajam para regi\u00f5es frias nas f\u00e9rias do meio do ano e podem sentir os efeitos da mudan\u00e7a no corpo, especialmente no cora\u00e7\u00e3o. Isso porque o risco de infarto e acidente vascular cerebral (AVC) aumenta at\u00e9 30% na temporada fria, especialmente para os grupos mais vulner\u00e1veis: pacientes com doen\u00e7as cr\u00f4nicas, com predisposi\u00e7\u00e3o a problemas card\u00edacos e pessoas acima de 65 anos.<\/p>\n
De acordo com o cardiologista intervencionista baiano S\u00e9rgio C\u00e2mara, abaixo dos 15\u00baC o risco aumenta muito, mas n\u00e3o \u00e9 o frio em si que causa infartos ou AVCs. “O frio potencializa esses riscos em pessoas j\u00e1 predispostas, como hipertensos, diab\u00e9ticos, pessoas com colesterol alto ou que j\u00e1 sofreram infarto ou AVC anteriormente”, esclarece o especialista.<\/p>\n
Dois principais fatores explicam o aumento dos riscos no frio: a maior incid\u00eancia de infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias e a vasoconstri\u00e7\u00e3o, que \u00e9 o estreitamento das veias para conservar o calor do corpo. A vasoconstri\u00e7\u00e3o contribui para o rompimento de placas nas art\u00e9rias, enquanto infec\u00e7\u00f5es podem causar inflama\u00e7\u00f5es que afetam as art\u00e9rias coron\u00e1rias.<\/p>\n
Diante disso, manter uma rotina saud\u00e1vel no inverno \u00e9 fundamental. As pessoas n\u00e3o podem deixar de se exercitar ou negligenciar a alimenta\u00e7\u00e3o. Pelo contr\u00e1rio, \u201cna esta\u00e7\u00e3o fria, elas devem adotar uma dieta equilibrada, praticar atividade f\u00edsica regular e controlar fatores como colesterol, diabetes e press\u00e3o arterial\u201d, resumiu C\u00e2mara.<\/p>\n
Angina – Um dos sinais de que a sa\u00fade vascular pode estar sendo afetada pelo frio \u00e9 a angina, caracterizada por dor ou desconforto no peito devido \u00e0 diminui\u00e7\u00e3o do fluxo sangu\u00edneo para o m\u00fasculo card\u00edaco. Esse fluxo reduzido resulta em isquemia, condi\u00e7\u00e3o em que o cora\u00e7\u00e3o n\u00e3o recebe oxig\u00eanio suficiente para suas necessidades, especialmente durante atividades que aumentam a demanda card\u00edaca, como esfor\u00e7o f\u00edsico ou estresse emocional.<\/p>\n
A causa mais comum de angina \u00e9 a aterosclerose, que \u00e9 o ac\u00famulo de placas de gordura nas art\u00e9rias coron\u00e1rias. Esses dep\u00f3sitos de gordura podem estreitar as art\u00e9rias e reduzir o fluxo de sangue para o cora\u00e7\u00e3o. Os fatores de risco para desenvolver angina incluem idade avan\u00e7ada, hipertens\u00e3o, diabetes, tabagismo, obesidade, sedentarismo e hist\u00f3rico familiar de problemas card\u00edacos. A condi\u00e7\u00e3o afeta cerca de 10% a 15% das pessoas acima de 65 anos.<\/p>\n
Diagn\u00f3stico e Tratamento – O diagn\u00f3stico de angina envolve uma combina\u00e7\u00e3o de hist\u00f3rico m\u00e9dico, exame f\u00edsico e testes complementares como eletrocardiograma, ecocardiograma e cateterismo card\u00edaco. “\u00c9 fundamental identificar corretamente a causa da dor no peito para iniciar o tratamento adequado”, ressalta o cardiologista intervencionista S\u00e9rgio C\u00e2mara.<\/p>\n
Ainda segundo o especialista, para tratar a angina, s\u00e3o utilizados medicamentos que melhoram o fluxo sangu\u00edneo e controlam os sintomas, como nitratos, betabloqueadores e antagonistas do c\u00e1lcio. \u201cEm casos graves, a angioplastia ou revasculariza\u00e7\u00e3o \u00e9 necess\u00e1ria para tratar a angina, especialmente quando os sintomas n\u00e3o s\u00e3o controlados com medicamentos e mudan\u00e7as no estilo de vida, ou quando h\u00e1 obstru\u00e7\u00f5es significativas nas art\u00e9rias coron\u00e1rias que aumentam o risco de ataque card\u00edaco\u201d, explica.<\/p>\n
Angioplastia \u00e9 um procedimento m\u00e9dico que desobstrui art\u00e9rias coron\u00e1rias estreitadas ou bloqueadas, por meio de um cateter bal\u00e3o para abrir o vaso seguido da coloca\u00e7\u00e3o de stent para manter a art\u00e9ria aberta. J\u00e1 a revasculariza\u00e7\u00e3o card\u00edaca \u00e9 uma cirurgia que cria novos caminhos para o sangue fluir at\u00e9 o cora\u00e7\u00e3o, contornando art\u00e9rias bloqueadas ou estreitadas, geralmente utilizando enxertos de veias ou art\u00e9rias do pr\u00f3prio paciente.<\/p>\n
Viver com angina requer ajustes no estilo de vida e ades\u00e3o ao tratamento. Identificar atividades que desencadeiam crises, manter um canal de comunica\u00e7\u00e3o aberto com os m\u00e9dicos e adotar uma rotina saud\u00e1vel s\u00e3o fundamentais. O apoio de familiares e amigos tamb\u00e9m \u00e9 importante para lidar com a condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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