{"id":107612,"date":"2022-02-19T12:41:32","date_gmt":"2022-02-19T15:41:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/?p=107612"},"modified":"2022-02-19T12:41:32","modified_gmt":"2022-02-19T15:41:32","slug":"bem-estar-comeca-com-comida-na-mesa-e-casa-para-morar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/index.php\/2022\/02\/19\/bem-estar-comeca-com-comida-na-mesa-e-casa-para-morar\/","title":{"rendered":"\u201cBem-estar come\u00e7a com comida na mesa e casa para morar\u201d"},"content":{"rendered":"
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POR:\u00a0MARIA RITA ALONSO<\/a>
\nFOTOGRAFIA:\u00a0PETALA LOPES<\/a>
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Luiza Trajano sabe colocar suas ideias (em geral, muito boas) com precis\u00e3o e transpar\u00eancia, m\u00e9rito que lhe ajudou ser quem \u00e9: a principal voz do empresariado brasileiro, chegou ao posto de segunda mulher mais rica do pa\u00eds em 2019 (dona de um patrim\u00f4nio estimado em R$ 23 bilh\u00f5es) e em 2021 foi eleita como uma das 100 pessoas mais influentes do mundo pela revista americana Time.<\/p>\n

Presidente do Conselho Administrativo da rede varejista Magazine Luiza, a empres\u00e1ria se agigantou na pandemia, depois de um princ\u00edpio de burnout, utilizando sua energia agregadora para se exercitar no campo pol\u00edtico. Este m\u00eas, foi tema de uma reportagem extensa do jornal The New York Times, que a descreve como uma defensora implac\u00e1vel das vacinas, destacando a sua mobiliza\u00e7\u00e3o para pressionar o governo a agir rapidamente e imunizar a popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

+ Veja tamb\u00e9m:\u00a0Grazi Massafera: \u201cCansei de ser Cinderela\u201d<\/a><\/strong>
\n+ Veja tamb\u00e9m:\u00a0Djamila Ribeiro: \u201cAutocuidado \u00e9 fundamental para sobreviv\u00eancia\u201d<\/a><\/strong><\/p>\n

Na mesa de seu escrit\u00f3rio ficam montados dois\u00a0ring ligths<\/em> o tempo todo. Luiza \u00e9 pop. Nos meses de isolamento, fez mais de 400 lives para seu canal do Youtube, debatendo assuntos de interesse nacional, entre eles o da import\u00e2ncia da pol\u00edtica de cotas para negros. Em 2020, destinou 100% das vagas do programa de forma\u00e7\u00e3o de l\u00edderes da empresa para candidatos negros. \u201cAprendi muito cedo o que \u00e9 empatia, trabalhei durante um longo tempo no balc\u00e3o. Empatia \u00e9 voc\u00ea trocar com o outro, no mundo do outro\u201d, diz ela.<\/p>\n

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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n

Membro fundadora do grupo Mulheres do Brasil, prepara-se agora para lan\u00e7ar a campanha \u201cPula pra 50\u201d, uma a\u00e7\u00e3o que pretende estimular o crescimento do n\u00famero de representantes mulheres na pol\u00edtica nacional para 50% (hoje, ele gira em torno de 12%). Apesar de estar sempre querendo \u201caumentar a r\u00e9gua\u201d, diz que leva a vida evitando criar expectativas e idealiza\u00e7\u00f5es (\u201cn\u00e3o queria que meus filhos achassem que eu era a melhor m\u00e3e do mundo e nem cobrava deles para que fossem os melhores filhos\u201d). Tamb\u00e9m garante que mant\u00e9m sua energia direcionada e concentrada no que est\u00e1 fazendo. \u201cSou de viver o presente\u201d.<\/p>\n

Burnout \u00e9 uma palavra do momento. Voc\u00ea j\u00e1 teve?<\/strong><\/p>\n

Acho que tive um burnout quando estourou a pandemia. Fiquei meio paralisada nos primeiros dias, aquilo me pegou muito de surpresa, n\u00e3o conseguia entender o que estava se passando, coisa que n\u00e3o \u00e9 normal para mim. E minha intui\u00e7\u00e3o ali, me dizendo que aquilo tudo seria muito s\u00e9rio e transformador. Foi um choque.<\/p>\n

+ Veja tamb\u00e9m:\u00a0Conhe\u00e7a a yoga que faz a raiva trabalhar pra voc\u00ea<\/a><\/strong>
\n+ Veja tamb\u00e9m:\u00a0Tr\u00eas humoristas de sucesso quando como e onde choram<\/a><\/strong><\/p>\n

Como faz para se reequilibrar nesses momentos?<\/strong>
\nBusco o equil\u00edbrio na minha vida sempre, mas claro que tem os momentos que fico perdida, confusa e desequilibrada. Quem me conhece sabe que eu posso me desestabilizar, mas tenho a capacidade de voltar ao eixo r\u00e1pido. Para quem leva uma vida como a minha, de muita atividade, isso acontece, \u00e0s vezes, n\u00e9? Mas quando percebo que estou atingindo um estresse exacerbado, eu paro e descanso.<\/p>\n

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O bom \u00e9 que sou do tipo que me recomponho logo. Tenho autocontrole, me conhe\u00e7o e consigo me desligar antes de ultrapassar o meu limite. Naturalmente, tamb\u00e9m tenho muita energia, durmo pouco, n\u00e3o tenho pregui\u00e7a. Isso tudo ajuda a me manter equilibrada.<\/p>\n

Dormir pouco faz bem para voc\u00ea? Quantas horas voc\u00ea dorme?\u00a0<\/strong>
\nDurmo de 4 a 5 horas por dia, mas sempre foi assim, n\u00e3o \u00e9 de agora. Isso me ajuda porque consigo usar bem o tempo para me dedicar \u00e0s coisas que quero e que s\u00e3o importantes para mim. Meu tempo acordada \u00e9 bem maior do que meu tempo dormindo.<\/p>\n

\u201cSe socialista \u00e9 quem \u00e9 a favor da igualdade social, sou socialista desde os 10 anos\u201d<\/h2>\n

O que ajuda voc\u00ea a limpar a mente?<\/strong>
\nEu me distraio f\u00e1cil com as coisas, n\u00e3o sou s\u00f3 trabalho. Gosto de ler, de assistir filmes \u00e1gua com a\u00e7\u00facar, por exemplo. \u00c9 uma coisa que me ajuda a relaxar. N\u00e3o sou de ver filme tenso, mesmo que seja muito bom, porque normalmente j\u00e1 tenho um dia muito tenso.<\/p>\n

Ao longo de sua trajet\u00f3ria como empres\u00e1ria, voc\u00ea foi muito atingida pelo machismo? Descobriu formas de se blindar?\u00a0<\/strong>
\nSou de uma fam\u00edlia em que as mulheres sempre trabalharam. Isso ajudou a me blindar porque sou muito feminina para administrar. Como n\u00e3o trafego no jeito masculino de ser, os homens n\u00e3o se sentem amea\u00e7ados. Sempre busquei a melhor forma de me expressar e me impor respeitosamente. N\u00e3o me irrito, mas nunca deixo qualquer situa\u00e7\u00e3o de reprodu\u00e7\u00e3o do machismo passar batido. Nunca deixo barato, reajo e me coloco na hora.<\/p>\n

Voc\u00ea \u00e9 feminista?<\/strong>
\nSe ser feminista \u00e9 ser a favor da igualdade entre homens e mulheres, sou sim. Mas temos que tomar cuidado com as palavras. Por exemplo, o termo socialismo. Um dia desses me definiram como uma \u201cempres\u00e1ria socialista\u201d. Olha, se socialista \u00e9 quem \u00e9 a favor da igualdade social, sou socialista desde os 10 anos.<\/p>\n

+ Veja tamb\u00e9m:\u00a0A executiva Anna Chaia fala sobre maternidade, carreira e culpa<\/a><\/strong><\/p>\n

Fale mais sobre o seu lado socialista.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/strong>
\nNesse sentido, sou completamente a favor das cotas, por exemplo, como um processo transit\u00f3rio para acertar desigualdades, tanto em rela\u00e7\u00e3o aos negros, quanto \u00e0s pessoas com defici\u00eancias, \u00e0s mulheres. Essa \u00e9 uma posi\u00e7\u00e3o transit\u00f3ria. Se houve uma escravid\u00e3o de quase 400 anos, com uma aboli\u00e7\u00e3o que n\u00e3o existiu e que deixou marcas terr\u00edveis na nossa sociedade, \u00e9 preciso oferecer oportunidades. Sen\u00e3o, n\u00e3o tem jeito. E muitos dos processos hist\u00f3ricos do nosso pa\u00eds tornaram-se cren\u00e7as limitantes, das quais temos que nos libertar.<\/p>\n

Voc\u00ea tem flertado com a pol\u00edtica e a pol\u00edtica tem flertado com voc\u00ea nos \u00faltimos tempos. Isso lhe causa medo?<\/strong>
\nMedo n\u00e3o, mas sei que n\u00e3o quero entrar na pol\u00edtica partid\u00e1ria porque acho que para isso \u00e9 preciso ter uma viv\u00eancia anterior nesse universo e aceitar negociar sempre, o que \u00e9 normal nesse mundo. S\u00f3 que, para mim, uma coisa \u00e9 voc\u00ea precisar alinhar interesses, outra coisa \u00e9 ter de negociar e ceder em algo que n\u00e3o gosta e n\u00e3o acredita. Por isso, minha atua\u00e7\u00e3o pol\u00edtica segue muito na linha do trabalho de sociedade civil. Particularmente, sou uma pol\u00edtica desde menina, por isso mesmo eu investi muito nesses \u00faltimos 8 anos no grupo Mulheres do Brasil. Todas as transforma\u00e7\u00f5es do mundo vieram atrav\u00e9s de uma sociedade civil organizada, n\u00e3o existe uma pessoa que vai l\u00e1 e salve a p\u00e1tria sozinha.<\/p>\n

\u201cN\u00e3o sou candidata, mas sou uma pol\u00edtica\u201d<\/h2>\n

Ent\u00e3o, n\u00e3o pretende mesmo se candidatar a nada?<\/strong>
\nIsso \u00e9 algo que eu tenho falado muito, n\u00e3o sou candidata, mas sou uma pol\u00edtica. E acredito que vamos fazer diversas coisas ainda este ano e estar muito presentes, porque n\u00f3s n\u00e3o somos A, B ou C, somos um projeto com um n\u00famero grande de mulheres envolvidas, muitas de n\u00f3s l\u00edderes no Brasil e no mundo. Ent\u00e3o, o Mulheres do Brasil tem for\u00e7a para fazer propostas para o Governo, para o Senado e tudo mais.<\/p>\n

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NO FINAL DOS ANOS 1980: TRABALHANDO NO MAGAZINE LUIZA, EM FRANCA<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Voc\u00ea \u00e9 um exemplo para as executivas do Brasil. E sabemos que o pa\u00eds ainda tem poucas mulheres em presid\u00eancias, diretorias e posi\u00e7\u00f5es de comando. Sente que isso est\u00e1 mudando na velocidade que deveria?<\/strong>
\nN\u00e3o sei se \u00e9 na velocidade que deveria. Sei que, p\u00f3s-pandemia, houve dois lados, a mulher que ficou em casa v\u00edtima de viol\u00eancia, e essa realidade piorou bastante. E a mulher que ficou muito em evid\u00eancia politicamente e tamb\u00e9m nas empresas. A pandemia acelerou a gest\u00e3o mais org\u00e2nica que j\u00e1 vinha acontecendo. E todo mundo percebeu que a mulher est\u00e1 muito mais preparada para a gest\u00e3o org\u00e2nica. O avan\u00e7o das mulheres vem sendo conquistado gradativamente. H\u00e1 oito anos, parecia que eu falava grego quando dizia \u201cvamos fazer um grupo de mulheres\u201d, era uma coisa muito distante. Hoje em dia, o grupo Mulheres do Brasil est\u00e1 com cento e tantas mil mulheres e \u00e9 tudo mais f\u00e1cil. O cen\u00e1rio \u00e9 diferente, de quatro anos para c\u00e1, muita coisa mudou.<\/p>\n

Quais s\u00e3o as a\u00e7\u00f5es do grupo Mulheres do Brasil para aumentar a representatividade feminina no Congresso ou termos mais CEOs mulheres liderando corpora\u00e7\u00f5es?<\/strong>
\nEste ano, vamos adentrar mais firmemente na pol\u00edtica para que possamos ganhar representatividade dentro das nossas premissas, que s\u00e3o liberdade, igualdade, democracia, educa\u00e7\u00e3o e sa\u00fade para todos. O nosso grupo procura fazer uma campanha muito forte que chama Pula para 50 e busca ocupar 50% de cadeiras efetivas do Congresso Nacional com mulheres. E mesmo que tenhamos 30% em um primeiro momento, vamos aumentando a r\u00e9gua, j\u00e1 que hoje temos 12% de mulheres na pol\u00edtica.<\/p>\n

Pessoalmente, quais foram suas dificuldades para conseguir ser uma lideran\u00e7a empresarial, enquanto criava tr\u00eas filhos. Como foi essa fase para voc\u00ea? Teve culpa envolvida?<\/strong>
\nMinha m\u00e3e me ajudou a trabalhar essa culpa quando eu tive meu primeiro filho. Ela me dizia para n\u00e3o me preocupar porque n\u00e3o h\u00e1 modelo maternal perfeito. N\u00e3o senti culpa porque dei o meu melhor na maternidade, assim como eu procuro fazer em todas as inst\u00e2ncias da minha vida. Tamb\u00e9m nunca busquei criar expectativas, n\u00e3o queria que meus filhos achassem que eu era a melhor m\u00e3e do mundo e nem cobrava deles para que fossem os melhores filhos. N\u00e3o gosto de ficar alimentando expectativas, utopias. Filho \u00e9 algo que voc\u00ea n\u00e3o tem controle. N\u00e3o mandei meu filho trabalhar aqui na empresa, por exemplo, apesar de muita gente achar que isso aconteceu. Na verdade, ele s\u00f3 veio porque quis.<\/p>\n

Voc\u00ea tamb\u00e9m aplica essa n\u00e3o-expectativa \u00e0s rela\u00e7\u00f5es pessoais?<\/strong>
\nBusco n\u00e3o achar que uma rela\u00e7\u00e3o vai ser a melhor coisa do mundo ou que a pessoa com quem estou me relacionando \u00e9 infal\u00edvel. Sou de viver o presente. Isso n\u00e3o quer dizer que eu seja racional no relacionamento, n\u00e3o sou nem um pingo. Mas acho que eu aprendi muito cedo o que \u00e9 empatia, trabalhei durante um longo tempo no balc\u00e3o. Empatia \u00e9 voc\u00ea trocar com o outro, no mundo do outro. Por exemplo, quando voc\u00ea chegou, eu logo me coloquei no seu lugar, me arrumei para dar essa entrevista, me perguntei como voc\u00ea gostaria de ser tratada. Isso \u00e9 muito autom\u00e1tico para mim, pois fiz isso a vida toda. Ent\u00e3o, quando voc\u00ea troca de verdade, as expectativas ficam em um lugar mais real e conseguimos estar realmente presente nas situa\u00e7\u00f5es. Esse comportamento me ajuda a ter a energia concentrada e direcionada.<\/p>\n

\u00c9 a l\u00f3gica de viver o momento presente. Voc\u00ea faz ioga, medita?<\/strong>
\nN\u00e3o. Mas tenho muita preocupa\u00e7\u00e3o com o lado emocional e criei meus filhos assim, nunca quis que eles fossem o primeiro da turma ou que estudassem nas principais escolas. O que eu queria \u00e9 que tratassem as pessoas bem, que se comprometessem com seus afazeres e que estivessem presentes em suas rela\u00e7\u00f5es. \u00c9 isso, cuidar do lado emocional \u00e9 muito s\u00e9rio e importante.<\/p>\n

\u201cAcredito que a sa\u00fade mental \u00e9 mais importante que a f\u00edsica\u201d<\/h2>\n

O respeito \u00e0 sa\u00fade mental \u00e9 um assunto urgente a ser debatido hoje nas escolas e nas empresas, concorda?<\/strong>
\nAcredito que a sa\u00fade mental \u00e9 mais importante que a f\u00edsica. Tendo a primeira, a segunda pode ser mais facilmente adquirida. Aqui na nossa empresa, sempre tivemos a preocupa\u00e7\u00e3o com o lado emocional, al\u00e9m disso, acreditamos que aumentar o n\u00edvel de consci\u00eancia dos funcion\u00e1rios, para uma melhora na sa\u00fade mental. Nos preocupamos com a mobiliza\u00e7\u00e3o das pessoas. E a Covid deixou uma lacuna emocional muito grande na vida de todo mundo. Sempre comento nas minhas palestras que ainda n\u00e3o d\u00e1 para perceber o estrago que essa pandemia causou nas nossas vidas. Acho que ainda vai levar uns 80 anos at\u00e9 a gente entender o que aconteceu.<\/p>\n

+ Veja tamb\u00e9m:\u00a0Como encaixar exerc\u00edcios numa rotina louca de trabalho?<\/a><\/strong><\/p>\n

Em um pa\u00eds como o Brasil \u00e9 complicado falar de bem-estar. Mas n\u00e3o falar \u00e9 pior ainda, n\u00e9? O que \u00e9 bem-estar para o brasileiro hoje?<\/strong>
\nDepende. Bem-estar, hoje, para a maioria dos brasileiros \u00e9 ter comida na mesa e uma casa para morar, tendo em vista que na pandemia essa situa\u00e7\u00e3o piorou muito para a maioria das pessoas, sobretudo, no sert\u00e3o. N\u00f3s temos um d\u00e9ficit de habita\u00e7\u00e3o de 20 milh\u00f5es de moradia. Ent\u00e3o, para mim, bem-estar \u00e9 ter oportunidade de partida. Quer dizer, primeiro \u00e9 necess\u00e1rio ter o b\u00e1sico e, a partir dai, o bem-estar diz respeito \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, fazer exerc\u00edcios que gosta, cuidar da natureza e se sentir bem perto dela, etc.<\/p>\n

Conte sobre uma coisa que voc\u00ea gosta muito de fazer por prazer. Tem algum hobby?<\/strong>
\nGosto demais de tudo que \u00e9 lazer aqu\u00e1tico, lancha, jet-ski. Eu piloto, adoro estar na \u00e1gua.<\/p>\n

\u201cTirei 3 anos sab\u00e1ticos de exerc\u00edcio, mas voltei porque eu sei que preciso\u201d<\/h2>\n

Existe algo que voc\u00ea fazia contrariada, mas que n\u00e3o faz mais?<\/strong>
\nA \u00fanica coisa que eu fa\u00e7o contrariada \u00e9 gin\u00e1stica (risos). N\u00e3o gosto de jeito nenhum.\u00a0Fiquei 10 anos fazendo, depois tirei 3 anos sab\u00e1ticos de exerc\u00edcio, mas voltei porque eu sei que preciso, pelo menos duas vezes por semana. Por mais que eu n\u00e3o goste, quando estou me exercitando, estou inteira l\u00e1. Se eu me disponho a estar, estou por completo. Por\u00e9m, n\u00e3o \u00e9 uma coisa que eu acordo e penso: Ai, que del\u00edcia!<\/p>\n

Voc\u00ea se acha bonita? Isso \u00e9 importante para voc\u00ea?<\/strong>
\nComo eu fui criada para o trabalho e a fam\u00edlia n\u00e3o era vaidosa, tive que desenvolver na terapia esse meu lado. Ao longo da minha vida, precisei me esfor\u00e7ar muito para ser mais vaidosa e n\u00e3o me descuidar. Hoje, eu me acho \u00f3tima! Sou filha \u00fanica, ent\u00e3o tenho uma autoestima maravilhosa!<\/p>\n

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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n

Como voc\u00ea lida com a moda hoje? Voc\u00ea gosta de comprar roupas?<\/strong>
\nJ\u00e1 gostei mais, j\u00e1 fui mais impulsiva para compras. Hoje, ganho muita coisa das pr\u00f3prias marcas, tanto roupa quanto sapato. Ganho coisas demais, \u00e9 impressionante. Por isso, compro bem menos, apesar de gostar de uma coisa nova. Sou daquelas que compra uma coisa e j\u00e1 veste. Costumo falar para os mais jovens, para as minhas filhas: compre se puder, fa\u00e7a agora, goste de voc\u00ea.<\/p>\n

Voc\u00ea tem 70 anos, viu a chegada da internet e das redes sociais. Essas mudan\u00e7as foram um baque?<\/strong>
\nN\u00e3o tive um baque, n\u00e3o. A vida toda tive uma atitude muito aberta para o novo, n\u00e3o sei o que foi, se foi minha cria\u00e7\u00e3o\u2026 s\u00f3 sei que nada que \u00e9 novo me baqueia muito, sabe? Claro, eu preciso me treinar para esse mundo novo. Ent\u00e3o, eu me aprofundo, treino, eu mesma quero fazer para aprender. Com a chegada desse universo digital, vi que sabia pouco disso, assim fui estudar, comecei a entender melhor, aprender o que \u00e9 bom e o que n\u00e3o \u00e9. Eu me adapto e entro r\u00e1pido no novo.<\/p>\n

\u201cS\u00f3 respondo WhatsApp se for urgente. E se eu n\u00e3o quiser ler a mensagem, nem leio.\u201d<\/h2>\n

O WhatsApp tumultua a sua vida?<\/strong>
\nN\u00e3o tenho esse compromisso de responder mensagens toda hora. Por exemplo, se estou aqui com voc\u00ea, eu estou inteira, n\u00e3o fico olhando meu whatsapp. Tenho um tempo para isso, s\u00f3 respondo se for urgente. E se eu n\u00e3o quiser ler a mensagem, nem leio.<\/p>\n

Na pandemia, voc\u00ea criou um canal no Youtube. Como veio essa ideia?<\/strong>
\nMuita gente falava para eu criar o canal, porque fiz mais de 400 lives ao longo da pandemia. E a ideia inicial foi noticiar as coisas boas que tamb\u00e9m estavam acontecendo no Brasil no momento pand\u00eamico. Fiquei sabendo de muitas hist\u00f3rias bonitas de supera\u00e7\u00e3o, ent\u00e3o quis mostrar esses cases, para as pessoas terem como exemplo, como um farol. E foi nesse momento que eu criei o \u201cEu Nunca Pensei que\u2026\u201d, essa s\u00e9rie de entrevistas no Youtube.<\/p>\n

Muita gente duvidou quando voc\u00ea disse, no in\u00edcio do ano passado, que at\u00e9 setembro de 2021 a maior parte da popula\u00e7\u00e3o brasileira estaria vacinada.<\/strong>
\nRealmente, n\u00e3o acreditavam nisso, achavam que eu estava doida de pensar em uma meta dessas de distribui\u00e7\u00e3o de vacinas para todos. Mas eu estava me movimentando dentro do grupo Unidos pela Vacina e j\u00e1 defend\u00edamos a vacina\u00e7\u00e3o em massa no in\u00edcio de 2021 porque sab\u00edamos que essa seria a melhor sa\u00edda para o pa\u00eds. Fizemos grandes campanhas, investimentos e projetos em favor da democratiza\u00e7\u00e3o do acesso \u00e0 sa\u00fade. Por exemplo, n\u00f3s distribu\u00edmos 2 milh\u00f5es de reais em produtos para o SUS em mais de 5 mil munic\u00edpios. Ajudamos essas cidades a se equiparem para poder vacinar.<\/p>\n

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\u201cAPROVEITANDO A ONDA E O LAN\u00c7AMENTO DO GIRL FROM RIO DA ANITTA\u201d | REPRODU\u00c7\u00c3O INSTAGRAM<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Essa mobiliza\u00e7\u00e3o entre o empresariado chegou a ser uma meta pessoal para voc\u00ea?<\/strong>
\nMinha meta pessoal era a de n\u00e3o me omitir, minha expectativa era de que eu n\u00e3o ficasse parada. Enquanto lideran\u00e7a, n\u00e3o queria ficar de bra\u00e7os cruzados durante uma pandemia. Queria poder agregar. E, hoje em dia, somos um dos pa\u00edses com a maior taxa de vacina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Recentemente, voc\u00ea disse que o SUS \u00e9 o melhor sistema de sa\u00fade do mundo.<\/strong>
\nAgrade\u00e7o e defendo muito o SUS. Em cada lugar desse Brasil, tem um trabalhador do SUS que faz de tudo para levar ajuda m\u00e9dica para algu\u00e9m que precisa. \u00c9 uma cultura que a gente n\u00e3o pode perder e que, at\u00e9 pouco tempo, v\u00ednhamos perdendo.<\/p>\n

Qual a melhor coisa que a experi\u00eancia traz?<\/strong>
\nEsses dias, achei legal o que uma pessoa falou para mim: \u201cA dor de ensinar \u00e9 maior do que a dor de aprender\u201d. Profundo isso, n\u00e9? \u00c9 verdade que quando voc\u00ea est\u00e1 na fase do ensinar, voc\u00ea tem uma vida mais tranquila, porque voc\u00ea j\u00e1 viveu, ent\u00e3o, sabe como s\u00e3o as coisas. Por\u00e9m, voc\u00ea tem de ter paci\u00eancia. Sou daquelas pessoas que deixa as outras viverem para aprender. Mas tem coisas que, diante da nossa experi\u00eancia, sabemos que s\u00e3o desnecess\u00e1rias, pois s\u00f3 atrapalham. Quando voc\u00ea est\u00e1 aprendendo, voc\u00ea vai l\u00e1 faz, erra e acerta. Quando est\u00e1 ensinando, tem que dar o tempo para o outro, tem que esperar.<\/p>\n

A experi\u00eancia n\u00e3o alivia as dores?<\/strong>
\nAcho que alivia, sim. Em geral, a gente sofre menos. \u00c9 igual filho: no primeiro a gente sofre bastante e no terceiro j\u00e1 est\u00e1 bem mais preparado. Assim \u00e9 para quase tudo na vida.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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POR:\u00a0MARIA RITA ALONSO FOTOGRAFIA:\u00a0PETALA LOPES 01.02.202217 MINUTOSNum papo reto e sincer\u00e3o, Luiza Helena Trajano, a empres\u00e1ria mais influente do Brasil, conta como mant\u00e9m a sa\u00fade mental, revela seu segredo pra dar conta de tantos zaps e revela: \u201cTirei tr\u00eas anos sab\u00e1ticos dos exerc\u00edcios f\u00edsicos, mas voltei porque sei que preciso\u201d Luiza Trajano sabe colocar suas […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":107613,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[108,105],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107612"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=107612"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107612\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":107614,"href":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107612\/revisions\/107614"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/107613"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=107612"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=107612"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdopaulonunes.com\/v5\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=107612"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}